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中医补亚健康的原则

2013-02-05      仁爱健康网       我很赞同(  

西医将人的健康状态分为健康、亚健康和疾病三大类,而亚健康就是虽然身体查不出什么器质性疾病,但却出现了生理功能低下的状态,如头痛、胸闷、失眠、健忘、情绪不稳、易疲劳、耳鸣、困倦等,人们普遍认为这是生活节奏过快,工作压力过大引起,是身体虚,并非是有病,应该“补一补”。

其实,这是很多人都会犯的一个错误,那就是将亚健康与中医的“未病”混为一谈,认为二者所说的都是无病状态,实际上,这是一种混淆中、西医概念的现象,从中医角度来讲,亚健康并非是无病或未病的状态,而属于“已病”范畴。

以亚健康的症状头痛来说,中医认为头痛可分为风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、痰浊头痛、肾虚头痛、瘀血头痛、气血两虚头痛、肝郁气滞头痛、肝火头痛等证型。上述这些有的属外感,有的属内伤,有的属实证,有的属虚证,如果都按照西医的解释将其视为无病和“体虚”,简单地采用“补”法去治疗,就会被实证头痛的一些假象所迷惑,误将实证当虚证,犯中医所说的“虚虚实实(使虚者更虚,实者更实)”之戒。

又从失眠、胸闷、耳鸣等症状来讲,中医也可分为诸多证型,有实证,也有虚证。如果都将其视为无病和“体虚”,盲目地进行滋补,那可能会贻误病情了。总之,亚健康所表现的一些症状都是中医“已病”的一些主要症状,当你被诊断为亚健康状态时,千万不可掉以轻心地认为是无病而滥用补品,而应在中医辨证的理论下寻找正确的用药方法。

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