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中医推荐六款美肤茶

2013-04-19      仁爱健康网       我很赞同(  

春季万物生机,人们也是尽情的展现着自己的美丽,爱美的MM们都希望吧自己最美的一面展现给大家,但是各种肌肤问题不断造访,那么面对各种肌肤问题,我们该如何调理呢?下面中医就为大家推荐六款美肤茶。

1、清火排毒菊花茶

菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。

原料:需要几朵干菊花。

做法:直接以热水冲泡。

功效:可清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

2、积食喝普洱茶

胃里积食不化,不但会影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

3、节食便秘喝决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。

原料:决明子茶。

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目、利水通便。

4、食肉者喝山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更加适合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:可以消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

5、消脂喝柠檬茶

柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:消脂肪、美白肌肤、助消化、滋润肺腑。

6、护胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:温开水冲泡。

功效:活血散淤、治肝胃气痛。

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