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中医食疗缓解失眠抑郁症

2013-04-22      仁爱健康网       我很赞同(  

失眠抑郁症是当今社会常见的心理疾病,给患者的身心健康都带来了极大的危害,患者经常会出现早醒和后醒很难再入睡的症状,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。下面中医为大家推荐缓解失眠抑郁症的食疗方。

1、宁神解郁汤

药方:百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍朮15克、神曲12克。煎饮。

此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神,对缓解失眠抑郁症具有显著效果。

2、柴胡疏肝汤

药方:柴胡、当归、大腹皮各10克,杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。

此汤益气养血,调理阴阳,对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对中医食疗缓解失眠抑郁症的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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