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春季美容养生茶怎么炮制

2013-05-07      仁爱健康网       我很赞同(  

春季是养生的好时节,春季养生适宜喝点花草茶,中医认为,花茶虽好,但是不能随意饮用,否则会伤害到身体的健康,下面就为大家介绍一下三大春季美容养生茶,看看你的体质是否适宜饮用。

菊花枸杞茶

香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。

支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水冲泡即可。

玫瑰花茶

玫瑰茶饮能缓解生理期的不适,但常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,而且容易腹泻。

支招:女性在月经来潮时,以热水冲泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味即可饮用。

决明子茶

决明子有明目功效,但常拉肚子的人谨慎服用。

支招:不要为了减肥过度使用,长期下来,会导致肠道黏膜萎缩,吸收养分的功能变差。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对春季美容养生茶怎么炮制的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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