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春季如何预防嘴唇干裂

2013-05-09      仁爱健康网       我很赞同(  

春季风大,天气十分的干燥,很多朋友的嘴唇出现了干裂,脱皮的现象,中医介绍,想要缓解嘴唇干裂的现象,可以通过饮食调节来实现,下面就为大家介绍缓解嘴唇干裂的小方法。

千万不要舔嘴唇

嘴唇处于干燥状态的时候,许多人都会舔嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知,这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分很快就会蒸发,使得嘴唇更干燥。如此恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果,使嘴角的皮肤变得粗糙,与周围皮肤颜色不一样。

防止干唇,饮食上也要注意

嘴唇会反映一个人的脾胃,如果饮食上偏爱吃热性食物,再加人的体内又有内热,嘴唇就会容易干燥起皮。所以,最好在春天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜,或白米粥、浓茶,可以清除内热,或者用百合煮汤或沏水喝。

戴口罩可以保持嘴唇湿度

解决嘴唇干裂的问题,戴口罩也不失为一个好办法,尤其是骑车一族,戴个口罩不但能挡住寒风,还能保持嘴唇的湿度,以免缺水、干燥。

睡前做个唇膜

每天晚上临睡之前,拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上,然后用手指轻轻按摩;或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上,时间控制在20分钟左右,让嘴唇充分滋润,然后擦净;或将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜,都能起到保护嘴唇的作用。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对春季预防嘴唇干裂的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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