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西瓜皮的天然功效

2013-05-29      仁爱健康网       我很赞同(  

西瓜是夏季养生的好食材,消暑利尿,我们吃西瓜的时候一般会把西瓜皮扔掉,其实西瓜皮也是养生的好食材,解暑清热、开胃生津,下面就为大家介绍一下西瓜皮的养生功效。

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。但是西瓜性寒,糖分较高对于寒性体质或者糖尿病患者并不适合经常食用。不过,西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。

西瓜皮的功效

1、消暑利尿:将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

2、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

3、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘:鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

5、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对西瓜皮的天然功效介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将为您安排。

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