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中医药膳保护胃部健康

2013-06-01      仁爱健康网       我很赞同(  

胃肠道疾病非常的常见,胃痛是最常见的一种,那么我们该如何保护胃部的健康呢?下面就为大家推荐护胃花茶:茉莉花茶,护胃膳食:番茄牛肉。可以让你胃部不适的感觉去无踪,大家不妨来试试吧。

茉莉牛奶茶:胃痛去无踪

茉莉花味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以,茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外,茉莉花还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。

方法:如果感到胃部不适,可用热牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助治疗效果。

番茄配牛肉:暖胃又滋补

吃些牛肉能提高机体抗病能力,还有补血作用;番茄则是含番茄红素最多的食物,有防癌功效。

番茄炖牛肉的方法很简单,具体如下:1.将牛肉洗净切块,在清水中浸泡,撇去血沫;2.锅中放入适量清水烧开;3.将大料、花椒、桂皮、香叶和肉,倒入锅中,放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒;4.最后放入煸炒好的西红柿,炖烂即可,出锅时加少许盐。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对中医药膳保护胃部健康的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

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