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中医养生 从头发看出健康状况

2011-10-26      仁爱健康网       我很赞同(  

中医认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。上海仁爱医院中医科专家刘锦荣主任介绍,通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人,因为这两类人本来就气血旺盛,更容易从头发表现出异常。

中医养生 从头发看出健康状况

中医养生 从头发看出健康状况

中医养生 从头发看出健康状况

中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余。头发是肾的花朵,是肾的外观,肾主要是黑色的,所以,头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。

头发的疾病:

秃顶:

中医讲秃顶属于肾气发散过度。

头皮屑:

阴盛阳衰。肾精收不住虚火,虚火上漂,久之,精血减少,头皮得不到滋润,便产生头皮屑。

头油多:

脾、肺之病。脾气输布太过,肺气下降功能就不够了,人体油脂往上飘,致使头出油。

头发的保养与修护:

给生活减压 头发又叫烦恼丝,所以,护发养发,首先要祛除烦恼。

做头部按摩 多梳头。梳头讲究,不能用太密的梳子,最好用木梳,没有梳子用手也可以。梳头要按规则,不能乱来,应从前额开始再向后。如用手指,稍用力在头按摩,对头发的养护很有好处。

湿发不睡觉 头发未干睡觉易引发疾病,如头痛、脱发,严重还会导致耳聋等疾病。同时,最好自然晾干,不要常用吹风机,易致头发干燥。

上海仁爱医院专家提醒:虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患,但疾病的明确诊断是需要多方证据的。因此,出现头发异常变化后自行处理未见好转,特别是还伴有突眼、食欲亢进,消瘦、情绪异常等表现时,应该前往医院就诊。 

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