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四种八能人称颂 四词八字养生窍

2011-12-12      仁爱健康网       我很赞同(  

四种八能人称颂,四词八字养生窍。四多八类益养身,四种八大寿域高。四种八能人称颂。能柔能刚,能屈能伸,能沉能浮,能耐能忍。具备八能的人,是成就大事的人,是了不起的人。

四种八能人称颂,四词八字养生窍。

四词八字养生窍。童心、龟欲、猴行、蚁食。像孩子一样无忧无虑;像乌龟一样清心寡欲;像猴子一样跳跳蹦蹦;像蚂蚁一样细嚼慢食。做到四像,寿域无疆。

四多八类益养身。多吃豆类奶类,抗癌补钙食品;多吃果类菜类,富水三素食品;多吃菌类藻类,降脂纠酸食品;多吃鱼类贝类,软化血管食品。菌类中的黑木耳,是预防血栓的最佳食品;藻类中螺旋藻是营养丰富均衡的最佳纠酸食品;日常人们膳食,酸性食品偏多,故而多病。三素即维生素、纤维素、微量元素称为三大功能元素。

四种八大寿域高。大彻大悟之人,大智大慧之人,大善大德之人,大仁大义之人。悟者常乐,智者不惑,善者益寿,仁者延年。要学会保健,要活得明白。孔子曰:大德必寿。具备八大之人,定是高寿之人。

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