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中医养生 伟人养生之道

2011-12-12      仁爱健康网       我很赞同(  

医学之父四古训,一代药王四教导。国父养生四素汤,朱总四句写得好。

伟人养生之道

四古训。古代希腊医学之父希波克拉底,告诫人们:病人是有本能的,本能就是病人的医生;医生是帮助病人本能的,病人最好的医生是自己;了解什么人得病比了解人得什么病更重要;阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这四句话传了2400多年,到科技发达的今天,仍有重要的指导意义。

药王四教导。药王孙思邈是隋末唐初著名的医学家、药物学家。高寿101岁,曾言曰:养生之道,常欲小劳,不欲甚劳,不欲甚佚;安身之本,必须于食,救疾之道,惟在于药;不知食益者,不足以全生,不明药性者,不能以除病;长寿之道,在于养生,养身之本,在于饮食。

国父四素汤。孙中山先生是民主革命的先躯,又是医学家。对营养学颇有研究。他曾说:金针、木耳、豆腐、豆芽,实为素食之良者。这四素养生汤可与补气养血的人参、白芍、当归、川芎组成的四仙汤相媲美。

朱总四句诗。朱德总司令为中国人民的解放事业,做出了卓绝的贡献,心胸开阔,高寿九秩。其诗佐证。“开心才是胆,破腹任人钻,胸中天地阔,常有人渡船”。

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