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曹操 诸葛亮 苏轼 陆游养生之道

2011-12-12      仁爱健康网       我很赞同(  

曹操 诸葛亮 苏轼 陆游养生之道

曹操 诸葛亮 苏轼 陆游养生之道

曹操养生四言诗

曹操养生诗《龟虽寿》。“神龟虽寿,犹有竟时,腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年”。曹操是三国时期著名的政治家、军事家,其子曹丕善文、曹植善诗,曹植的《七步诗》寓意深刻、思维敏捷,流传百世,堪称一绝。父子三人,文学造诣很高。被称为曹氏三杰。当时流言,天下才一石,曹家占八斗。

诸葛四句治病好

诸葛四句治病好。诸葛亮,字孔明。是三国时期杰出的政治家、军事家。运筹帷幄,决胜千里。睿智过人,盖世无敌。赤壁大战前夕,他用“欲破曹公,须用火攻,万事具备,只欠东风”的四句诗治好周瑜的“无风”病。设坛祭风,助周郎一臂之力。为赤壁之战的胜利,立下大功。

陆游养生四不必

陆游曾说。休息取调节气血,不必成寐;读书取畅适灵性,不必终卷;饮食取少饱而止,不必尽器;散步取活动筋骨,不必定数。陆游,南宋爱国诗人,著名文学家。其千古绝笔《示儿》家喻户晓,妇孺皆知。对养生保健,有真知灼见。年至古稀、鬓发未白,耳聪目明。尚能“年事依稀鬓复青,看书细字眼犹明”。终年85 岁。

苏轼保健四味药

养生四味药。一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车,四曰晚食以当肉。这是苏轼写给他朋友的四句话。苏轼,字东坡,北宋大文学家。因诗词盖世而驰名。他的《念奴娇》与毛泽东的《沁园春》,堪称古今两绝。他对养生保健另辟蹊径,有独道见解之处。苏轼一生仕途坎坷,怀才不遇,上疏被贬,饱受冷遇。但依然性格乐观,精力饱满,这与他善于养生不无关系。

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