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中医治便秘食疗方法

2011-12-28      仁爱健康网       我很赞同(  

中医治便秘食疗好帮手。便秘是粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象。

中医治便秘食疗方法

苁蓉羊肾

配方:肉苁蓉30克,羊肾1对。

制法:羊肾剔去筋膜细切,用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量;煮20分钟,去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸,加葱、姜盐、味精、香油调味即成。

功效:温阳通便。

用法:每日1次,分早晚2次服完。

锁阳红糖饮

配方:锁阳15克,红糖适量。

制法:水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量,饮服。

功效:温阳润肠通便。

用法:每日1剂,分两次服完。

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