您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 20:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~20:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >中医科 > 中医养生 > 正文

早起含块姜有效防感冒

2012-01-18      仁爱健康网       我很赞同(  

冬季感冒很常见,因为冬季气温变化较大,对于身体素质差的人常常会因为一定小风吹草动而感冒,下面上海仁爱医院中医科专家教你,早起含块姜有效防感冒。

早起含块姜有效防感冒

早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4—5片热水烫一下,再将姜片放入嘴里含10-30分钟后咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发、扩散。

坚持食用,对预防感冒大有裨益。姜对于感冒引起的头痛治疗也非常有效,将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

上海仁爱医院专家提醒;生姜性味辛温,对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜;热性体质或属实热或温热的病症,必须慎用或不用。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信