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中医教你正确养肾法

2012-02-02      仁爱健康网       我很赞同(  

中医教你正确养肾法。肾脏一旦出问题,既难缠又麻烦,而且肾脏病早期症状不明显,的确让劳苦功高的肾脏很难被重视,因为如此,更应好好呵护,多给肾脏一些关爱,善待你的肾脏,避免疾病的发生或恶化。

中医教你正确养肾法

1、冬天做好保暖调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是需要透析的新病人,都远超过其他各季节,主要是因为低温下血管收缩,血压升高,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出现异常状况。

2、用药要小心许多市售的止痛药、感冒药、部分抗生素以及其他不知成分的偏方草药,可能有潜在的肾毒性,不要不经医师处方乱吃药。

3、不暴饮暴食毫无节制的高蛋白质饮食,吃太多盐分,会增加肾脏的负担,加重肾衰竭。

4、及时治疗感冒若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、小便发红或小便有泡沫,最好找上海仁爱医院医生做一些必要的筛查。

5、适量饮水不憋尿尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。

6、控制糖尿病和高血压血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖、血压控制不好,肾脏坏得快。

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