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中医养生:戒除七种私欲

2012-03-16      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院中医科专家介绍,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除一些不必要的思虑。

中医养生:戒除七种私欲

1、嫉妒心理:“人比人,气死人”,任何方面都不容别人比自己优越,这种心理所产生的行为,不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦,也易使自己整天处于焦虑烦躁之中,伤心劳神,危害健康。

2、私心太重:斤斤计较,以自我为中心,世上的好处自己捞完才心甘,否则就怨天怨地。有这种心理,整天劳心伤神,寝食不安,必然危害身心健康。

3、贪婪心理:重财重利,贪欲无度,劳心伤脾,则百病丛生。

4、阴险心理:心胸狭小,心机阴险,以整治他人为乐。这种品性阴险的人,不但生活不能潇洒轻松,而且最容易走上犯罪道路。

5、怀疑心理:对亲朋好友和同事,缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。

6、回归心理:总沉湎于往事的回忆中,倚老卖老,看不惯一切新生事物。此心不除,就会落伍,形劳精亏,积虑成疾。

7、忧郁心理:抑郁寡欢,思绪重重,叹老悲老。殊不知,“怕老老得快,叹病病自生”。此心不除,疾病更易缠身。

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