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春季痛风病人如何饮食呢?

2012-04-06      仁爱健康网       我很赞同(  

春季痛风病人如何饮食呢?上海仁爱医院中医科专家介绍,痛风的主要表现为,突发的剧烈疼痛。疼痛多为游走性,即某一处关节痛过之后,另一部位才开始疼痛。最初几乎都是在大脚趾根部发生,接粉是指甲、膝关节、脚踩等,产生剧痛和红肿。那么春季痛风病人如何饮食呢?

春季痛风病人如何饮食呢?

1、多吃低嘌呤的食物应该尽量食用低嘌呤食物,低嘌呤的主食有:大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心;蔬菜有:萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。

2、避免食用鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼这些鱼类虽然嘌呤含量不是特别高,可是它们都是“发物”,据一些患者反馈容易引起痛风复发。

3、不要喝酒有句话说得好:一杯酒等于三杯糖。酒精进入体内,会起到酸化身体的作用,所以食疗期间应该避免喝酒。同时喝酒也是非常容易引起痛风复发的因素。

4、不要食用肉类和海鲜这些都是极易引起痛风复发的因素,食疗期间应该尽量避免。

上海仁爱医院专家介绍,疼痛一般持续数天,只要不继续恶化,一般10天之内症状会缓解。另外,痛风还有反复发作的特征,一般在开始疼痛后的半年到一年之间,会发生第二次痛风。进一步发展后,发作的间隔会逐渐缩短。特别是30一50岁的男性,痛风的发病率较高。

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