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冬令调补养生 首选中医膏方

2014-11-29      仁爱健康网       我很赞同(  

冬令调补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用,提高机体的抗病能力。因此民间流传有“今年进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的俗语。

冬令调补,不是单纯地用一些贵重药物来滋补,而是根据各人的体质、阴阳、气血、寒热、虚实来进行调补,所以更恰当地说,应为冬令调补。

膏方能补什么

补虚扶弱

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均应冬令进补膏方,能有效促使虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。

抗衰延年

老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。中年人,由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,心悸失眠,记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。

纠正亚健康状态

膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作,不少年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,膏方可使他们恢复常态。

防病治病

针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病,尤其对于康复期的肿05a26病人,易反复感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋药,不仅能提高免疫功能,而且能在体内贮存丰富的营养物质,有助于来年防复发,抗转移,防感冒,增强抵抗力。

膏方的一般用法

膏方一般在冬至至立春前服用。用少量开水化开,早晨空腹服用,先一周服一次,一周后改为一天服两次,早晨与晚上睡前一小时空腹服用。

成人每次服一袋,约30克;少年减半;儿童、婴儿禁服。

调补前中医体检不可少

专家提醒:冬令调补不可盲目,应该遵循“需啥补啥,对症用药”的原则,否则不但达不到进补的目的,还可能事与愿违!一般来说,需要进补的人,分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型,因此进补前最好请专家判断您属于哪种症候,我院经过中医体检,通过“望闻问切”,全面了解个人体质,从而指导您对症用药、科学调补!如属于脾胃湿热,舌苔厚腻,痰湿阻滞的体质,还须先调理脾胃,脾胃功能恢复后再进补。

冬令调补讲究个性化

冬令调补必须因症因人而异,讲究“对路”。我院中医专家根据每个人的身体状况,制定个性化的调补方案,适当采用清中带补、寒温并用、动静结合、标本兼治的综合调治,从而达到增强体质、防病治病、延年益寿的调补效果!

推荐专家

刘锦荣医生

刘锦荣 主任医师

毕业于湖北中医学院中医系,从事中医、中西医结合临床工作三十余年。在中医内科、中医妇科、皮肤疾病的诊疗方面,都有丰富的临床经验,能熟练运用中医理论审证求因,辨证施治常见病、疑难病。医德高尚,医技精湛,深受患者的信任。曾在国内外专业杂志上发表论文十几篇,受到了业内人士的好评

擅长:对中药治疗脂肪肝心脑血管病、糖尿病、胃肠病、肾病、失眠、痤疮等有独到的见解,尤其擅长治疗妇科月经失调、慢性盆腔炎卵巢囊肿子宫肌瘤不孕不育症、乳腺病更年期综合症等。

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