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深秋季节中医药熏浴抵抗严寒

2012-10-25      仁爱健康网       我很赞同(  

现在已经是深秋季节,冬天逐渐来临。那我们选择一些什么技术来对抗严寒呢?上海仁爱医院中医有中医药熏浴可以促进身体血液循环,从而帮助身体抗旱增强身体抵抗力,对养生既有良好的功效。

深秋季节中医药熏浴抵抗严寒

深秋季节中医药熏养生

随着寒露节气的到来,秋天也开始进入尾声,空气中的阵阵寒意仿佛带来了冬季的信息。此时人们的养生保健活动也应顺应气候的变化而做出调整。

中药熏洗疗法是利用中药加水煎煮之后,趁热和蒸气放在需要治疗的不同部位进行熏蒸、淋洗和浸井的一种外治方法,是中医学中重要的治疗方法之一。

秋季以肺为主脏。肺主皮毛,若肺之津液为求燥之邪所伤,则可致皮肤、毛发干燥、枯黄;肺主气,司呼吸,燥邪犯肺,清肃失常,则可致咳喘气逆。而母病传子,肺病及肾,肺阴虚燥热日久必致肾阴耗伤;到了冬季,寒凉邪气由脚下而生,循足少阴肾经而入,闭郁阳气,则可成肾阴阳两衰之重证。故而,从寒露节气起,日常保养除了养肺润燥外,还应兼顾温煦肾阳,为即将到来的寒冬做好准备。

上海仁爱医院专家指出,此时的最佳养生方法非中药熏浴莫属。药浴和熏蒸疗法都可通过药液或热蒸汽来润育肌肤腠理,促进脏腑间气血运行,起到滋阴润燥的作用。此外,药浴、熏蒸还具有散寒祛瘀的功效,能为人体补充阳热之力,以顺利度过严冬。无论是全身还是局部,不管浸浴还是熏蒸,都是秋冬交替时节的养生首选。

另外,由于熏浴过程中产生的热效应可以使人体血液循环及淋巴回流加快,促进新陈代谢及人体排毒,因而能够起到改善肌肤色泽、质地,减少脂肪囤积等美容美体功效,是广大爱美女士不可错过的保健抗衰方法。

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