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秋冬季节胃病如何调理呢?

2012-11-01      仁爱健康网       我很赞同(  

俗话说,胃病是三分之七分养,就是指在治疗胃病的基础上,做好胃病的饮食调理,那么秋冬季节胃病患者有哪些调理胃病的方法呢?下面上海仁爱医院专家为您介绍;

秋冬季节胃病如何调理呢?

1、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

2、金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。

3、牛奶。豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

4、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

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