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按摩法缓解冬季干燥鼻子

2012-12-04      仁爱健康网       我很赞同(  

如今渐渐进入冬季,冬天气候比较干燥,人们会感到哪里都干干的,尤其是鼻子。但是鼻子如果长期干燥不通,甚至会引起鼻出血。中医表示,其实可以采用按摩的方式,是鼻腔内粘膜分泌物增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,且还有治疗鼻炎,预防感冒的作用。

鼻外法:用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻粘液。

鼻内法:用拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,粘膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。

点按迎香穴:以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。

点按印堂穴:用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对按摩法缓解冬季干燥鼻子的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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