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夏日送清凉 上海仁爱中医在行动

2013-08-08      仁爱健康网       我很赞同(  

我院"清凉行动"免费为广大市民提供凉茶

前段时间"人民广场吃烤鸡"这首歌一时唱火了网络,气温貌似随着这首歌一时热火起来了,今天虽然是立秋的季节,可入秋气温也非比寻常,非但没感到有入秋的凉意,反而大家仍是在40℃的高温下蒸烤着,针对酷暑,仁爱医院就此在附近小广场为大家精心准备了一些解暑、降火、养生凉茶,中医科刘建国主任说,这里摆放的凉茶是一些中草药熬制出来,是夏季解暑饮品,邀请大家没事常来仁爱坐坐,喝些免费凉茶解暑。活动日期:8月6号-8月30号。

一杯凉茶、一声问候,让过往的群众在这炎炎夏日里收获一丝沁脾清凉。今夏三伏季,上海仁爱医院中医康复科特推出夏日送凉茶活动,为来院病人及过往市民免费提供凉茶。而在炎夏颇为受捧的"冬病夏治三伏贴"项目也受到了市民的广泛关注。

传统配方熬制凉茶,专家支招防中暑

上海仁爱医院中医康复科主任医师刘锦荣依据传统中医理论,将菊花、金银花、枸杞、竹叶等解暑药物混合,熬制成特色中药凉茶供给来往市民免费饮用,同时还就三伏天里如何抵抗高温,清凉解暑的问题为广大市民做了详细的阐释。

刘锦荣主任医师指出,三伏天里市民要尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,如果不得不外出,则要准备好帽子、太阳镜等防晒用具,或者涂抹一些防晒霜。饮食要尽量保持清淡,可以多吃一些碱性的食物,如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。

另外对于空调一族而言,整天开空调容易导致空气不流通,而且多数办公室人员不出汗,体内毒素排泄不畅,因此很容易出现乏力、胃口差等症状,一些办公室人员一到夏天就会这样,这就是所谓的"惧夏"。因此,办公室一族应该适当做一些运动,让身体适量出汗,并经常开窗通风,保持空气新鲜。

冬病夏治三伏贴,夏季养生正当时

炎热的天气虽然给市民的工作和出行带来诸多不便,却是冬病夏治、夏季养生的最好时节。据上海仁爱医院中医康复科主任刘建国介绍,每年三伏天期间都有不少老病号到医院贴敷,目前冬病夏治的中医传统理念越来越被大家认同,今年夏天由于高温天气持续比较久且较往年更加炎热,前来康复科进行三伏贴敷贴的市民明显增多。对于"三伏贴"部分市民非常热衷,对此医生提醒市民,"三伏贴"要根据体质而定并非所有人都适合。

刘建国主任提醒,冬病夏治是中医防治疾病的一个特色方法,"三伏贴"是根据中医"春夏养阳"的原则,对于哮喘病、老慢支、过敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取在三伏天外贴敷药方法。虽然"三伏贴"对慢性疾病患者能起到良好的调节与治疗作用。但如果患者处于肺炎及多种感染性疾病急性发热期或对贴敷药物极度敏感,如特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者,同时贴敷穴位局部皮肤有破溃者、妊娠期妇女、心脏起搏器植入术后患者,这几类患者不适应贴"三伏贴"。

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