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盛夏空调降暑引发湿寒 扶阳罐出击

2011-05-04      仁爱健康网       我很赞同(  

盛夏酷暑 如何享受清凉不伤身

炎热夏日,人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活。许多人为了通风还在空调房里开电扇,但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。

病例:空调+风扇,吹歪了脖子

昨天上午,江小姐歪着脖子在同事的帮助下到上海仁爱医院挂号看病。

据了解,江小姐在徐家汇附近一幢写字楼办公。“早上起床,我就觉得脖子有些不舒服,早上上班后,办公室的同事不但开了空调,还开了风扇,我正好坐在电扇下,吹了一会突然觉得不舒服,站起来刚想活动了一下脖子,没想到脖子歪在一边动不了了。

门诊医生检查后告诉她,久坐办公室,脊椎、腰椎、颈椎的抵抗力削弱,而空调寒气外加电风扇的风邪入侵,导致了歪脖子。

年轻人:空调+冷风,颈肩最受伤

“享受空调加风扇的人造冷风,对人体的身体健康危害相当严重,轻则产生颈肩酸痛、手臂麻木,重则会出现头晕眼花、肩痛手臂不能抬举等症状。”

上海仁爱医院中医科刘锦荣表示,长时间在空调房的环境中,反反复复受凉,极易造成颈肩部、肌肉纤维受损。“尤其是常穿露肩、露背装的爱美女性,久待空调室,容易诱发肩周炎,进而导致颈椎发生退行性改变。”

刘锦荣主任提醒说,预防这类病可以采用中医刺络拔罐法,即用针灸刺激穴位法舒通气血,然后用一套拔罐、推罐、吸罐法治疗一下颈肩僵硬。或者在空调室内备一件高领衣服,保护脖颈不受风寒,并尽量避免同时使用空调和风扇。

老年人:空调冷风,容易诱发老寒腿

“入夏以来,门诊老寒腿患者也较以往有所增加。”

刘锦荣 主任介绍说,老寒腿一般冬季较为常见,但是近年来,随着空调的普及,老年人久居空调室,夏季诱发老寒腿的也屡见不鲜。“除了老寒腿,门诊调查病因还发现,其中80%是因为在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长,膝关节受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。”

刘主任分析指出,夏季室内开启空调后,地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中,加之夏季多着短装,暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。

刘主任还提醒说,为预防“空调腿”病,尽量不要长时间待在空调房内,如因工作不能离开低温空间时,最好穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心。

扶阳罐

温通经络 驱寒驱湿

上海仁爱医院中医康复科现引入了新设备“亚健康经络调理专家”——扶阳罐,该设备将对久在空调中的白领、老年人舒缓肩颈、膝关节酸痛大有益处。

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