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冬季多吃葱 可预防疾病

2011-11-16      仁爱健康网       我很赞同(  

葱的药用价值不小,我国民间用葱来治疗伤风感冒、头痛鼻塞、急慢性鼻炎、鼻窦炎、小儿蛔虫腹痛、痈疮肿毒等已很普遍。

葱叶能利五脏、益头目、清水肿。

葱白有解肌发表、利肺通阳、解毒消肿之功;

葱汁有散淤血、止疼、解毒之用。如小便不通畅,可将葱白连叶捣烂与蜂蜜调和敷下腹部;用葱叶煎洗渍患处,可去湿气足肿。

冬季多吃葱 可预防疾病

冬季多吃葱可预防疾病

葱的营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B 、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含有挥发油,油中的主要成分为葱辣素,具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在寒冷的冬天,葱能有效地治疗伤风感冒。人一旦出现打喷嚏、流鼻涕的症状。取葱白咀嚼,至出汗即可除病,既经济又实用。

冬天吃葱可有效排除体内有害物质。医学证明,葱在人体内从事的是打扫兼加油的工作,可使人体的机能焕然一新。多吃葱,则可以提高消化机能,排除体内不干净的东西,只要稍加注意就会发现,多吃葱后所排的大便会显得特别通畅,这对人体健康无疑是非常有益的。

现代医学证明,葱还有消散血管内瘀血块的作用,能降低血液中的胆固醇的含量,防止血液不正常的凝固,可防治动脉硬化。葱还能刺激人体汗腺,具有发汗解表作用,也能刺激消化液的分泌,具有健胃功能。科学发现,经常吃葱不仅能降低血脂、血糖和血压,还可以补脑,因此将葱誉为脑力劳动者的“绿色补品”。贫血、低血压、怕冷的人,多吃葱可以充分补给热量。眼睛容易疲劳、出血、失眠和神经衰弱不安定的人,多吃葱可以兴奋神经而使人精力充沛。

所以建议人们冬季都吃葱,可预防冬季生病。 

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