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益母草与当归可缓解女性痛经

2013-03-28      仁爱健康网       我很赞同(  

痛经是很多女性朋友的心头之痛,痛经严重影响着女性朋友的起居生活,如何缓解痛经是很多朋友的心声,下面上海仁爱医院中医专家就为痛经女介绍缓解痛经的两味草药。

1、益母草

益母草味性辛苦,微寒,具有活血调经,去淤血,抗凝血,止痛消肿,清热解毒等功效。还能美容养颜,减轻子宫痉挛所带来的痛经,增加子宫兴奋。

推荐调经配方:上汤益母草

配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的肉碎)。

功效:用上汤的煮法,不仅可以减少益母草本身的苦味,还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态,减轻痛经,散淤血,益肾活血的功效。

2、当归

当归的养生功效历来受到医学的关注,它主要的作用是补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。

推荐调经配方:四物汤

配方:当归10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克。

做法:加水煎煮取汁,分3次服。

功效:补血活血,祛瘀止痛,能有效缓解痛经,血虚,经闭,贫血等症状,对于月经不调者,闭经痛经者有突出疗效。

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