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中医食疗调节月经量过多

2013-04-24      仁爱健康网       我很赞同(  

月经不调是女性常见的问题,中医食疗对于调节月经不调有着重要的作用。月经过多的病人,从中医临床角度来看,可分为气虚证、血热证、阴虚证、血淤证等证型。下面中医就为月经量较多的女性介绍不同类型病症的中医食疗方。

气虚证

病人表现为经来量多、色淡红、质清稀,伴有气短懒言、肢软乏力、面色白等,可采用下列方法:

1、参芪山药粥

黄芪30克,山药60克,党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升,去渣,山药研粉,加入黄芪、党参中搅拌成粥,每日一剂,分两次服用。具有补中益气的作用。

2、地黄当归白术汤

生地30克,当归10克,白术15克,羊肉250克,盐适量。将羊肉洗净、切块,同生地、当归、白术同入锅中,加适量水,置火上,共炖至肉熟烂后,加盐适量即可,饮汤吃肉。

3、鸽蛋阿胶汤

鸽蛋5枚,阿胶30克。先将阿胶放入碗中,加水适量,放在火上熔化,趁热入鸽蛋和匀即成。具有补中止血的功效。

血热证

病人以经来量多,色鲜红或深红,质稠、有小血块为特征,伴有心胸烦躁、面红口干、小便短黄、大便干结等症状,病人不妨用以下方药:

1、贯众丹皮汤

贯众15克,丹皮10克。贯众醋炒后与丹皮加水煎煮,每日一剂,顿服。具有清热止血的功效。

2、莲花芙蓉茶

绿茶3克,莲花15克,芙蓉花15克,甘草5克。将含苞欲放的莲花蕾与甘草、芙蓉花共加水300毫升,煮沸加入茶叶即可。冷后饮服,具有凉血止血的功效。

3、生地白萝卜汁

鲜生地60克,鲜白萝卜250克。将生地、白萝卜洗净共捣,用干净纱布包裹取汁。饮汁,每次50~100毫升,每日两次。

肾阴虚型

病人以头晕耳鸣,手足心热,腰膝酸软,或午后低热,颧红口干,心烦失眠,时有盗汗等为特征。病人可试用下列方法:

1、二冬膏

天冬、麦冬各250克,旱莲草、女贞子各100克,水熬去渣,炼蜜收膏,每次服10克,一天3次,具有滋阴清热的作用。

2、猪皮黄精胶

黄精100克,猪皮1000克。先将黄精煎汁,猪皮去毛洗净,切碎,用水适量,文火炖至汁液黏稠,加黄酒250毫升,黄精汁,白糖25克调匀,冷却。每次服用20毫升,开水冲化温服。

血淤证

以经来量多,色紫暗,或有小血块,小腹疼痛拒按,舌有淤点为特征,可采用下列方法:

1、玫瑰花益母草汤

玫瑰花、益母草、鸡冠花各15克,红糖适量。三药水煎煮两次,每次用水250毫升,煎煮两次后混合,加入红糖适量,分1~2次乘热服。

2、荠菜炒荸荠

荠菜250克,荸荠100克,洗净切片,锅烧热,下油,旺火炒熟,加入食盐、味精等调料。

3、藕柏饮

生藕节500克,侧柏叶100克,捣烂取汁,加凉开水服用,一天3~4次。胃寒者忌服,血止即停服。

月经过多的病人除了饮食调理外,还应注意避免精神刺激,不要过度劳累,忌食生冷辛辣的食品。此外还要多进食含铁丰富的食品,以免贫血的发生等。

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