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月经不调试试足底按摩法

2013-04-26      仁爱健康网       我很赞同(  

月经提前、错后,月经量多、量少都是月经不调的表现,月经不调影响着女性的健康与生活,中医按摩能够有效治疗女性月经不调的现象,下面中医就为女性介绍月经不调的自我按摩疗法。

月经不调自疗保健法要按反射区:——脑下垂体、卵巢、子宫、阴道、下腹部神经、泌尿系统。月经不调自疗保健法加强按摩部位:卵巢、下腹部神经。

1、脑下垂体(反射区有交叉):在大脚趾趾腹约中央地方,用手触摸时有一颗不是很明显的小颗粒。按摩时找到小颗粒时,定点扣按。

2、卵巢:在双脚外侧踝关节与脚后根中央,骨头的凹陷处,及双脚脚后根正中央。按摩时手找到凹陷处后定点扣按。

3、子宫:在双脚内侧的踝关节与脚后根中央骨头上方凹陷处。按摩时找到凹陷处定点扣按。

4、阴道:在双脚内侧踝关节与脚后根中央有一斜向沟往下扣是阴道反射区。按摩方向是由膀胱方向往后脚跟方向推。

5、下腹部神经:在双脚踝关节外侧,约小腿下方三之一的地方,按摩时要由脚后跟往心脏方向推。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对月经不调试试足底按摩法的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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