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如何按摩缓解经期胸部胀痛

2013-04-27      仁爱健康网       我很赞同(  

一些女性在月经来潮前总是会感觉胸部胀痛。其实,按摩不仅是一种效果好又不反弹的丰胸方法,通过按摩穴位也可以缓解经期胸部胀痛问题。下面我们一起来看看女性朋友按摩哪些穴位缓解胸部胀痛,又能让你拥有完美的胸部。

首先我们先说说穴位按摩缓解胸部胀痛的方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压以下的单一或多个养生穴位。

乳根穴

位置:乳头中央直下一肋间处。

经属:足阳明胃经,丰胸。

鹰窗穴

位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

膻中穴

位置:体前正中线,两乳头中间。

经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对如何按摩缓解经期胸部胀痛的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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