您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >中医科 > 中医治妇科疾病 > 正文

乳腺增生饮食该注意什么

2011-07-01      仁爱健康网       我很赞同(  

保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食。促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。同时,高脂肪饮食是导致乳腺 FK1的危险因素。国际性的调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺 FK1的发病率也高。

平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物。能有效抑制乳腺 FK1的发生。鱼类含有一种能够有效抑制 FK1细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺 FK1常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺 FK1的危险性比不喝酸奶的人低。另外,红薯中含有抗 FK1物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺 FK1的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信