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中医如何治疗更年期综合症

2013-07-26      仁爱健康网       我很赞同(  

一些年轻职业女性自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,实际上这些都是更年期症状。工作压力大、污染、流产过频是主要原因。而女性在进入更年期后会出现一系列的症状表现,对于女性来说非常的痛苦。那么中医是如何治疗更年期综合症的呢?下面我们一起来看看吧。

方剂一

组成:生地、龟板各15克,枸杞子、白芍、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、知母、肉苁蓉各12克,黄柏、茯苓各9克,黄连3克。

制用法:水煎服。

适应症:治更年期综合症肾阴虚证。

方剂二

组成:生地、党参、天冬、麦冬、五味子、茯神、柏子仁各10克,玄参、丹参各15克,桔梗、远志各6克,炒枣仁12克。

制用法:水煎服。

适应症:治更年期综合症心肾不交证。

方剂三

组成:熟地、白术各20克,山萸肉、泽泻、丹皮、知母、黄柏、茯神、枸杞子、远志肉、莲子心各15克,山药50克。

制用法:水煎服。

适应症:治更年期综合症阴虚火旺证。

方剂四

组成:熟地、山茱萸、枸杞、菟丝子、鹿角胶、杜仲、补骨脂、淫羊藿各10克,山药20克,当归、党参各12克,肉桂、制附子、仙茅各6克。

制用法:水煎服。

适应症:治更年期综合症肾阳不足证。

更年期女性的饮食注意:

1、选用含钙丰富的食物,牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等,可预防骨质疏松症。

2、多食用富含维生素B1的食物,比如瘦肉、小米、豆类等,对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。

3、低脂饮食,限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含,饱和脂肪酸可使血液中,胆固醇浓度明显升高,而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。

4、宜清淡饮食,限制食盐的摄入量,每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发,高血压和动脉硬化,而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。

5、多吃新鲜绿色蔬菜和水果,尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果,如小白菜、芹菜、大枣、山楂等,能增加血管的韧性,促进血胆固醇的排除,预防动脉粥样硬化、冠心病

中医治疗更年期综合症的内容就为您介绍到这里,如果您还想要了解更多知识请在线咨询上海仁爱医院的专家,我专家会为您详细解答。

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