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食疗方法怎样缓解痛经

2011-08-09      仁爱健康网       我很赞同(  

食疗方法可以治疗很多疾病,同时也能够对一些疾病起到缓解作用,痛经就可以通过食疗方法进行缓解,那么食疗方法怎样缓解痛经呢?其食疗方法既可以满足患者的胃口,又能够让疾病得到缓解,可谓是一举两得。

食疗方法怎样缓解痛经?下面就给大家介绍一下,现在最养生的食疗方法,外加辅助的是对于缓解痛经也有一定的帮助:

1、 玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、 姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

3 、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

 

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