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月经不调中医药膳

2012-01-30      仁爱健康网       我很赞同(  

中国中医学认为许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病。对于月经不调,我们也可以运用“药食同源”的理论,在平时的膳食中,多注意饮食调节,可以起到很好的改善作用。

月经不调中医药膳

1、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服。

2、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。

3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。

4、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。

5、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。

6、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

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