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不良的饮食习惯导致月经不调

2012-05-12      仁爱健康网       我很赞同(  

现在女性危害瘦身选择节食,但是是否知道节食严重的话可能导致月经不调,那么下面上海仁爱医院中医科专家为您介绍,不良的饮食习惯导致月经不调。

不良的饮食习惯导致月经不调

1、节食引起月经不调:过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

2、嗜烟酒引起月经不调:嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

3、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经:起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

4、情绪异常引起月经失调:情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

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