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脂肪肝或是过度减肥所致

2013-08-08      仁爱健康网       我很赞同(  

夏天到来,为了保持苗条的S形身材,不少爱美女性盲目减肥,不吃肉甚至不吃饭。熟料减肥过度,却患上脂肪肝等疾病,严重危害身体健康。因此,健康和适度的减肥才是王道。在减肥前,要先了解减肥的危害,避免过度减肥伤害肝脏等身体脏器,得不偿失。做任何事情,我们都要把握好尺度,不要过犹不及。

过度减肥容易导致脂肪肝

专家解读,脂肪肝现在已经不再是胖子和酒精爱好者的专利,不经营养过剩可以吃出脂肪肝,饮酒过量可以喝出脂肪肝,就连过度减肥,也同样会导致脂肪肝。

这是因为,很多朋友在减肥期间,往往会选择节食的方法,适当节食虽然可以排出人体内的毒素物质,但是过度的饥饿则会造成肝脏代谢障碍,导致大量的脂肪堆积在肝部,最终导致脂肪肝的出现。

脂肪肝严重的话,会发展成脂肪性肝炎和肝纤维化,最后导致肝硬化。所以对脂肪肝应该进行尽早早先,有效治疗。

防治脂肪肝最好的方法是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。

减肥的同时,应养护我们的肝脏,吃对养肝保肝的食物,和一些含有五味子、硒麦芽等成分的养肝片,保护好我们的肝脏,远离脂肪肝。

我们的身体有自己的生存轨道,假如按照它既有的轨道运转就会保持良好的状态,而假如因为一些人为因素打乱了这一规律,身体机能遭到了破坏,一些疾病就会自动找上门来。我们应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,为我们的健康护行。如果您还有疑问,欢迎来电或在线咨询上海仁爱医院的专家。

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