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中医枸杞泡茶治疗脂肪肝

2012-02-20      仁爱健康网       我很赞同(  

脂肪肝是肝病的一种,那么如何治疗呢?脂肪肝作为现代社会的“富贵病”,已经成为肝病排行榜的“老二”,仅次于病毒性肝炎。那么如何治疗脂肪肝呢?下面介绍中医治疗脂肪肝的方法。

中医枸杞泡茶治疗脂肪肝

中医枸杞泡茶治疗脂肪肝

中医枸杞泡茶治疗脂肪肝

脂肪肝的病因很多,除了相关疾病以外,不良生活方式是导致脂肪肝的主要原因。我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝,80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律有关。

枸杞泡茶

每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。

枸杞是清肝明目的最常用的一种中药材,在我国已经有着悠久的临床用药史。枸杞泡茶已经成为很多养生人士的日常必修课。当然枸杞的产地也比较多,其中当时宁夏枸杞品质最优。

适当锻炼坚持进行适当的体育锻炼,比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等,既能强身健体,又对控制体重很有帮助。

脂肪肝患者要控制总热量,减轻体重除了不吃甜食外,一般情况下每天的主食摄入量不应超过250克。蛋白质供给要充足,可以吃一些脱脂牛奶或是少油的豆制品,如豆腐、豆腐干等。多吃蔬菜和水果,以补充维生素。

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