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脂肪肝患者吃什么好呢?

2012-11-07      仁爱健康网       我很赞同(  

脂肪肝包括酒精性肝病(ALD)和非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)两大类。脂肪在肝脏里代谢,如果来的脂肪过多,或者代谢出了问题都会使脂肪在肝脏内聚集,形成了脂肪肝,那么脂肪肝患者吃什么好呢?上海仁爱医院专家为您介绍;

脂肪肝患者吃什么好呢?

1、高蛋白食物。专家建议患者可多吃豆制品及瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物。

2、多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物,可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品。

3、多吃矿物质和纤维含量高的食物。据肝病专家介绍,维生素、矿物质有利于代谢废物的排出,有利于人体正常的新陈代谢。

4、控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖人群要通过健康方式达到减肥效果,使体重降至标准体重范围内。

5、限制脂肪和碳水化合物摄入,碳水化合物每天每公斤体重可给2-4克,食用糖的摄入不宜过多。

6、忌吃辛辣和刺激性的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

以上介绍的就是脂肪肝的饮食注意事项,脂肪肝如何治疗呢?脂肪肝的治疗选择专业医院,上海仁爱医院拥有精湛的技术团队,完备的就医院环境,高度负责的工作态度,为每一位患者者量身打造康复方案.更多内容请点击在线咨询。

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