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中学生近视治疗预防两手抓

2013-05-28      仁爱健康网       我很赞同(  

小邓是一名初三学生,即将面临中考,压力可想而知。从去年开始他的视力就明显下降,最近下降趋势更是明显。家长知道后非常担心,于是带他来到上海仁爱医院就诊,医生给他做视力检测,初次视力测试为右眼4.1,左眼4.2。治疗两个疗程后视力为左眼5.0,右眼4.9。目前在第三疗程治疗中。

专家指出,孩子近视,主要是日常生活中用眼不当,看书写字姿势不正确,看电脑、电视,玩手机时间太长所致。在假期期间,如果家长不控制孩子玩电脑、手机或者看电视的时间,一个假期孩子的眼睛就可近视几百度。有些孩子近视了之后,如果不及时纠正治疗,时间长了就有可能形成斜视

要预防近视,养成良好的用眼习惯最为关键,包括:

1、近距离用眼时间不宜过长,隔45~60分钟休息10~15分钟。休息时应远眺。

2、近距离用眼时的光线要适中。因为在大多数情况下,视力下降和光线不佳有关,特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适。很多时候光线太暗,也有些时候是光线太亮。虽然,国家对于不同场合的光线照度是有标准的,但对于普通民众而言,这对于保护视力的帮助不是那么直接。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。

以上就是对中学生近视治疗预防两手抓的介绍,如果您还有关于近视方面的疑问,欢迎在线咨询我们的专家,您将会得到更加详细的解答。

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