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黑豆核桃冲牛奶预防近视眼

2012-02-28      仁爱健康网       我很赞同(  

黑豆核桃冲牛奶预防近视眼。中医治疗近视眼,是从人体发病的根源入手,标本兼治。眼的营养因素是近视的内因。由于我们青少年正处在生长发育,这期间需要有大量的均衡的营养。所以选择黑豆核桃冲牛奶预防近视眼。

黑豆核桃冲牛奶预防近视眼

黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。

取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

可增加补肾力量,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

上海仁爱医院眼科专家介绍,营养不均衡的现象很普遍,就造成了脏腑气血阴阳失调,非病变性的肝脾肾虚弱的现象非常普遍。所以预防孩子近视一定要从营养上面入手。

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