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夏天防晒祛斑花草茶推荐

2011-07-09      仁爱健康网       我很赞同(  

祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

做法:

a、白果去壳、去衣;

b、雪梨去皮切粒;

c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

d、加入牛奶,煮滚;

e、待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

做法:

a、香蜂草用沸水冲泡放凉;

b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

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