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远离痘痘困扰该怎么做?

2013-08-08      仁爱健康网       我很赞同(  

如玉之润,似绸之柔,哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢?但是由于肤质的不同,生活习惯不同,总会有一些小麻烦找上门来。痘痘一直困扰着很多爱美人士,那么脸上为什么会长痘痘呢?又该怎么做才好呢?下面我们一起来看看吧!

1.额头长痘:

原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。

改善:早睡早起,多喝水。

2.双眉间长痘:

原因:胸闷,心律不整,心悸。

改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘:

原因:胃火过盛,消化系统异常。

改善:少吃冰冷食物。

4.鼻翼长痘:

原因:与卵巢机能或生殖系统有关。

改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘:

原因:肺功能失常。

改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘:

原因:肝功能不顺畅,有热毒。

改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘:

原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。

改善:多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘:

原因:内分泌失调

改善:少吃冰冷的东西。

9.太阳穴:

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除

祛痘的15个良好习惯

1.每天八杯水。

清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)

2.每天一便。

坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

3.切忌熬夜。

熬夜是美肌的最大天敌。

4.洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

5.少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

6.不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

7.床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

8.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9.上火的东西尽量少吃。

10.护肤品不要乱用。

最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。

11.珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。

12.白砂糖洗面:

可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好。

13.用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。

14.多喝些花茶,可以美容皮肤。

15.有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

这样不易造成前额生疮,也不会令生疮。

"以小见大",生活中的每一个细节都不应忽视。坏习惯的积累往往会产生一些隐形的疾病问题;与之相反的是良好的生活习惯能改善我们的体质,使某些疾病能得到有效的缓解和理疗。如果您还要了解其它方面的资讯,欢迎您在线咨询上海仁爱医院的专家。

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