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女性多喝补气养血茶容颜焕发

2013-08-09      仁爱健康网       我很赞同(  

"一照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好,没有那种红润的感觉!"气色可以反映一个人的身体健康装抗,气色不好的女性可能是气虚导致,需要补气。补气是女人生活中比较重要的工作,中医指出,治疗气虚证,又叫做益气。女人气虚常会因饮食失调,年老体弱,久病所导致。建议气虚女性常喝一些补气养血茶,下面我们来看看具体内容吧!

补气养血:

升压药茶

[茶方] 太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go

[制服法] 太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。

[功效] 温阳益气,升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

糖茶

[茶方] 茶叶2克,红糖10克。

[制服法] 开水冲泡。

[功效] 有补中益气,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛经

润喉清音:

大海生地茶

[茶方] 胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶叶适量。

[制服法] 沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。

[功效] 清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适于声音嘶哑

苏叶盐茶

[茶方] 苏叶6克,绿茶3克,盐6克。

[制服法] 将绿茶炒至微焦,再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤,去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。

[功效] 清热宣肺,利咽喉,用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

壮阳滋阴:

杏仁麦冬桑菊茶

[茶方] 用杏仁6g,菊花、麦冬、桑叶各9go

[制服法] 将杏仁去皮、尖,捣碎,菊花、麦冬、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。

[功效] 养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。

核桃红糖酒茶

[茶方] 核桃仁60g,红糖、白酒各适量。

[制服法] 先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。

[功效] 补肾益精。适于肾虚腰痛、遗精。

硫磺茶

[茶方] 硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。

[制服法] 将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。

[功效] 温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、腹部冷痛、五更泄泻、神疲乏力等。

莲子补肾

[茶方] 茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。

[制服法] 莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,

[功效] 健脾益肾。适于月经过多等症。

以上文章介绍了一些补气养血的茶饮,希望对您有所帮助。女人的气色好不好是由内而外的,如何让自己容颜焕发这就需要我们在生活中多多加以留意啦。如果您还有其它疑问欢迎在线咨询上海仁爱医院的专家。

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