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中医分析三种不同体质肥胖人群的减肥方法

2013-08-14      仁爱健康网       我很赞同(  

不同体质的人肥胖的原因不同,中医针对其肥胖的治疗方法也不相同。仁爱中医科专家刘建国主任将人分成三种基本体质类型:脾虚湿困型、痰浊中阻型、肝郁气滞型。

三种不同肥胖体质分析

刘建国主任针对三种肥胖体质的人群给予了以下分析:

一、脾虚湿困型:多因长期饮食习惯不佳,三餐不定时,过饱过饥,暴饮暴食,或嗜食生冷,喜欢吃冰,或天生遗传脾虚体质,长期消化不良,食积损伤,造成脾失健运而生湿生痰。

二、痰浊中阻型:中医的"痰浊",广义解释指的是体内病变组织器官内积存的病理性物质,如痰、黏液、积液等,当然也包括呼吸道分泌的黏液。

三、肝郁气滞型:简单说就是"肝气郁结,肝木乘土,脾失健运",也就是肝郁造成脾虚,脾虚则水湿痰浊积聚体内,进而形成肥胖。

中医减肥另辟蹊径

对于脾虚湿阻型肥胖按摩减肥方法中医上常用按摩的方法,刘建国主任说,在按摩时应当从健脾化湿着手,先使脾脏恢复正常,然后再将体内水湿逐一化解,疏通体内经络,从而改善虚胖水肿等不适。

对于痰浊中阻型体质肥胖的人群,刘建国主任说,化痰湿是肥胖症的一个主要的治疗原则,常贯穿在治疗过程的始终。代表方二陈汤(半夏、桔红、茯苓、甘草)和温胆汤(半夏、竹茹、枳实、橘皮、茯苓、生姜、甘草)。

中医针灸疗法适合肝郁气滞型体质的肥胖者。刘建国主任说,医生在点穴的时候,沿着肝经的走向选择穴位,减少体内脂肪的堆积,加速脂肪的燃烧和分解。通过对肝经的穴位刺激,可以使人体内的阴阳达到平衡,疏通肝经的经络,使肝脏的机能得到提高,肝郁气滞的体质也得到合理的改善,这样就会从根本上切断体重上升的根源。

人的体质分类不是绝对的,很多人属于混合型体质,所以肥胖的原因也不是单一的,不是一成不变的。不过可以归纳为饮食不节、劳逸失常、情志不畅、先天不足,导致脾胃肝胆肾功能失调、气血津液运行失常,从而致使痰湿膏脂积聚发为肥胖。

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