您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >中医科 > 中医美容 > 正文

中医美容护发的三种方法

2011-04-27      仁爱健康网       我很赞同(  

中国人对美发的标准是:有光泽、粗而密集,长而秀美。中医认为头发与我们的五脏也有着十分密切的关系,头发的荣枯能够直接放映出五脏气血的盛衰。例如头发有黑变灰、变白的过程,就是机体内精气由盛转衰的过程,所以古代养生家特别重视头发的保健,他们把头发的养生方法,看成是健康长寿的方法之一。古代养生家对头发的保健法有以下几种:

一、对头皮头发的梳理、按摩

古代养生家主张“发宜多梳”.梳头能疏通气血,散风明目,荣发固发,促进睡眠。同样,现代研究也表明了,常常梳理、按摩,能疏通血脉,改善头部的血液循环,使头发得到足够的滋养,避免早生白发、脱发。

正确梳理头发的方法:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳头数十次或数百次,最后把头发整理,把头发梳到平滑光整为止。

二、洗发、烫发的注意事项

古代养生家认为“发不宜多洗”.现代研究认为,经常洗发可保持头部清洁,清除头皮表面代谢产物、细菌和微生物的繁殖,有利于保持头发的明亮光泽。但洗发不宜过勤,洗发过勤对于保养头发反而不利,因为皮脂每天顺着头发分泌大量脂酸,除有润发作用外,还有抑菌作用。洗头过勤会把对头发有保护作用的皮脂洗去,缩短头发的正常寿命,严重的还可招致毛发癣菌感染。

干性头发,宜10~15天洗一次;油性头发,宜5天洗一次;中性头发,宜7天洗一次;年老体虚者,沐发次数可适当减少。洗发水温不宜太凉或太热,37℃~38℃为佳。水温太低,去污效果又差;水温过高,损伤头发,使其变得松脆易断。

烫发虽能保持美观的发型,但烫发所用的化学药水,对头发有一定的损伤,再加上电热处理,头发易变黄、变脆、易断,失去光泽和弹性。因此,烫发不宜过勤,以4~6个月1次为宜。干性头发不可勤烫,孕妇、产妇、小孩皆不宜烫发。

三、中药美发

古代人利用中药美发,也是一种常用的有效方法。如:

1、香发散:零陵香30g,辛夷15g,玫瑰花15g,檀香18g,川大黄12g,甘草12g,丹皮12g,山奈9g,丁香9g,细辛9g,苏合香油9g,白芷9g.研药为细末,用苏合香油搅匀,晾干。药面糁发上,蓖去。本方有洁发香发作用,久用发落重生,至老不白。

2、令发不落方:榧子三个,胡桃二个,侧柏叶30g,共捣烂,浸泡雪水内。用浸液洗发。本方有止发落、令发黑润之效,尤其对血热发落有良效。

同时也可食用如黑大豆、桑椹、猕猴桃、核桃、黑芝麻等具有健发作用的食物。

其实美发和养生一样,主要是贵在坚持,只要做到以上对头发的护理,那么拥有美丽的秀发,就不存在什么问题了。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信