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中医美颈三步保养法

2011-08-10      仁爱健康网       我很赞同(  

迷人的颈部是女人的必备资本,美丽的女人既要拥有完美的容颜,还要拥有白皙细致的美颈。下面上海仁爱医院专家就教你中医美颈的保养方法。

中医美颈三步保养法

中医美颈三步保养法

压布美颈法:

特点:是一种专业且传统的美颈方法。

把毛巾放在50-60摄氏度的水中,拧干后绕在颈部敷上两分钟,再用冷毛巾敷两分钟,如此交替,每次进行五分钟左右;也可用油压布进行美颈,方法是将植物油加热到40-50度,然后用纱布叠几层,置入油中浸透后取出,放置于锁骨之间20分钟,再用绷带或三角巾固定,轻轻拍打下巴和脖子,最后用力将颈部皮肤拉向两边,敷三到五分钟,油压每次半小时。

作用:可明显增强皮肤的弹性,并使肌肉紧实有致。

颈部增白法:

方法:在晚间沐浴后,现在颈部涂上软肤霜,再用柠檬汁或黄瓜汁擦涂。如果颈部有色素沉着或斑点,用折叠几层的纱布蘸30%的过氧化氢溶液,放在色素沉积严重的地方,停留五分钟,然后涂抹上营养霜或橄榄油。用土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅拌均匀,趁热涂敷。每周进行4到5次即可。

作用:可使颈部肌肤变得白嫩细腻。

饮食美颈法:

1、核酸可以有效抑制色素沉着,科学家发现,女性每天服用800毫克核酸,一个月后颈部皮肤将明显变得细致。

2、经常食用鱼虾、酵母、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等,也可加强颈部的健美和皮肤的白嫩。

3、注意不要吸烟、喝酒,以免过度刺激皮肤,而使颈部老化。

当然,除了以上的几种特殊护理颈部的方法以外,还要注意日常的保养。特别是夏季,紫外线的照射会使颈部皮肤出现细纹、色斑及老化现象。因此,在你穿上露颈衣裙即将出门之时,别忘了给颈部也涂上一层防晒乳啊。

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