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中医美肤养颜秘方茶

2011-08-10      仁爱健康网       我很赞同(  

中国茶的品种多样,知名品种无不呈现优美的色调、沁人的香气和独到的口感。在常常喝茶的人眼中,茶富有灵性,提升你的生命能量,使肌肤更有光彩。

中医美肤养颜秘方茶

中医美肤养颜秘方茶

1、茶香通窍

泡一杯茶,香气透过鼻子进入大脑,情绪瞬即平静下来,借着向上蒸腾的茶的轻烟,你会变得清明。将琐碎事务放在心门之外,纯粹享受茶经过味蕾、鼻腔的美妙过程。心生欢喜,身心共治。

2、茶味养肤

《本草纲目》记载茶“味苦甘微寒无毒,主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠,有力悦志,下气消食”,《神农本草经》中也记述了“茶味苦,饮之使人益思,少睡、轻身、明目”等功效,古人早就发现茶对人体脏器的影响,如果饮茶、用茶得法,身体得到滋养,皮肤自然焕发光彩。

不同的茶(例如药草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有其性味归经,对人体也各有功效。例如对女人很好的玫瑰花茶,玫瑰的性味甘温,入肝脾经,有理气解郁、活血止痛功效,因而能促进皮肤代谢、抗衰老,让心情大好。

3、茶性清心

吃得太油腻,不妨喝点岩茶或是普洱茶,可消食清火;如果内心的负荷太重,约上二三挚交,伴着绿茶畅所欲言,内心自然得到清净。如果整日无事,就和香茗为伴,一日三泡,喝到透彻,心生欢喜,自然身心共治。

茶道有其繁复的步骤,品茶除了喝茶的香、味之外,更重要的是藉品茗修心修身,学习忍、静等修养特质。在今天紧凑的生活步调中,因“快”产生了很多疾病,而慢慢饮茶,能调节我们的身心灵,使身体放松,心绪平静,让身体细胞不过度紧张,也是慢调养生的真谛。

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