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中医抗辐射美白食物

2011-08-30      仁爱健康网       我很赞同(  

都市女白领对工作环境实在是有苦难言,长期需要面对电脑,电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的伤害,导致皮肤暗哑,影响健康,加速衰老。其实通过饮食调养可以改善电脑辐射引起的一系列健康问题。下面中医为你介绍几款白领女性朋友抗辐射美白食物,让爱美的你青春常驻。   

1、黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

中医专家说黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

2、绿豆——有助于排泄体内毒物

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

3、大蒜——减少辐射损伤

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

4、绿茶——减轻辐射对人体的不良影响

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

5、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料 >>中医说生姜盐水治脚气 ,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

小编寄语:中医专家对白领阶级的女性朋友特别搭配的美白抗辐射的健康食材,特别是白领阶级的朋友们必须要认真仔细的看哦,这些食材都是市场上可以看的见材料。想让自己美起来就赶紧行动吧。

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