您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 20:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~20:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >中医科 > 中医美容 > 正文

中医教你经期如何丰胸

2011-11-28      仁爱健康网       我很赞同(  

根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么 食物可以丰胸?

专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类 食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

除此以为, 食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满 食物结合,达到更好的丰胸效果。

既然经期是丰胸的好时期,那么在这一阶段,吃什么 食物可以丰胸,什么 食物的丰胸效果好?上海仁爱医院医院妇科专家这就为你推荐几款丰胸食物。

木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的发育,当 木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗 酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的 食物。

维他命A食物:含 维他命A的 食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多 食物都含有大量的 维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些 食物在市场上都能买到。

维他命B群食物: 维他命B群又助于激素的合成,常见的 食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

富有胶质的食物:如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信