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中医记载黑木耳淡化色斑

2011-12-16      仁爱健康网       我很赞同(  

中医记载黑木耳淡化色斑

中医记载黑木耳淡化色斑

《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

中医记载黑木耳淡化色斑

材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。

做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

上海仁爱医院中医科专家提醒:在选择食疗祛斑时,要在中医基础理论的指导下,掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则。

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