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中医教你 “灿若桃花”的美白方法

2012-01-28      仁爱健康网       我很赞同(  

中药美白,就是在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到美白的目的。中医有“灿若桃花”的美白标准,就是白里透粉、细嫩润泽,调理好内在,美白才能长久。

中医教你 “灿若桃花”的美白方法

1、杏花洗脸 淡斑中医认为杏花补中益气,祛风通络,可营养肌肤,祛除脸上斑点。将杏花(干、鲜皆可)泡水洗脸,有抑制黑色素形成,淡斑功效;将梗米100克熬粥后加3-5克杏花,再熬煮10分钟,晾凉喝。

2、搓面,改善晦暗采鲜花苞250克,白芷3克,白酒1000毫升,密封浸泡30-49天,早晚饮15-30毫升,可倒出于手心搓热,揉面。

3、提拉眼皮,可淡化黑眼圈因为更多氧气可以冲进眼周血管,轻轻叩击也可淡化斑点和黑眼圈。

4、皮肤泛黄、排便不畅时转动关节从脚趾、脚踝、膝盖到髋关节,像摇呼拉圈一样,调理承接上下部的三焦能量。

5、体质虚寒者 宜做艾灸肤色惨白发紫的人,适合对下腹部做艾灸。或是找些温暖的木、花调精油恢复营气,让皮肤自然地红润起来。

6、皮肤要白,就要吃白米饭不吃主食人会很容易老化、长斑。中国早有"五谷为养"的说法,西方饮食结构中也从不忽略主食的作用。

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