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点评四种中医减肥法的优缺点

2011-05-17      仁爱健康网       我很赞同(  

中药减肥:通过喝中药来调理脾胃。

●优点:不会疼痛。

●缺点:是药三分毒,减肥时多用泻下通利的中药,长期服药会损伤阳气,导致脾肾阳虚,出现不孕症、月经紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎等疾病。体重超重不明显者不建议使用。

针灸减肥:在腹部、腿部、胳膊处针灸,主要部位在腹部,通过针灸刺激来抑制胃酸生成、增加脂肪代谢。

●优点:可以调理全身。

●缺点:不适宜晕针者、心脏病者。

埋线减肥:把线通过针埋入人体穴位处,通过对穴位的持续刺激来达到减肥的目的。

●优点:省时省事,不用天天去针灸、按摩。

●缺点:会有疼痛感,而且发热,有皮肤病、 糖尿病、过敏体质、瘢痕体质的人不适合。

点穴减肥:通过点法、按压法、掐法、拍打法、叩打法、抓拿法等手法对人体穴位进行刺激。

●优点:物理疗法。

●缺点:如果手法不对,容易对人体造成伤害,易反弹。

 

 

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