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如何防晒美白肌肤

2012-04-20      仁爱健康网       我很赞同(  

现在如何防晒已经是我们关注的话题了,那么现在季节如何防晒呢?上海仁爱医院专家介绍,暴晒会出现什么症状呢?暴晒其表现主要是在耳轮、耳屏甚至双手背出现红斑、斑丘疹或丘疱疹,手背出现多形性红斑样皮疹等。那么如何防晒美白肌肤呢?专家为您介绍;

如何防晒美白肌肤

1、有春季皮炎的人,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。保证充足的睡眠,注意生活规律。

2、选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜。

3、谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或打伞。

4、洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。

5、每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。

6、每天饮水量要充足;宜选择高蛋白、高维生素饮食,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果;可口服维生素B6、B12及维生素C等。

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